Zašto piti jabučni ocat s medom za mršavljenje

Na takozvanu dijetu s ocatima, kada se za mršavljenje predlaže piti jabučni ocat s medom, mnogi su skeptični.

Pokušat ćemo razriješiti vaše sumnje i objasniti zašto pravilno pripremljen napitak zaista djeluje, pomaže ne samo mršaviti, već i liječiti tijelo.

Gubitak kilograma na ugriz jabuke s medom i gdje dolazi do zakiseljavanja tijela

Prekomjerna težina i razne bolesti nastaju zbog poremećene acidobazne ravnoteže u tijelu. Tijekom godina, povećava se kiselost.

Uglavnom zbog činjenice da jedemo ne previše pravilnu i cjelovitu hranu. Kao rezultat toga, krv zakiseljuje, nakupljaju se toksini i toksini, pada imunitet, a metabolizam usporava. U kiselom okruženju u tijelu je uvijek visok kolesterol.

Postupno, osoba stječe kronične bolesti, povećava se težina, a istovremeno se smanjuje energija i pojavljuje se depresija.

Da biste to spriječili, trebate jesti više alkalne hrane, piti više čiste vode, redovito čistiti tijelo i vježbati.

Prednosti jabučnog octa s medom za mršavljenje i ne samo

Jabučni ocat s medom - napitak koji, na pozadini pravilne prehrane, postupno poboljšava pH crijeva i krvi. Piće mijenja kiselost, stvara okruženje nepovoljno za patogene.

Kao rezultat, probava i metabolizam postaju dobri, imunitet je jači i zdravlje je bolje.

Jabučni ocat s medom - savjetuje se uzimati ujutro, trebao bi postati obavezan ritual, poput čaše vode na prazan želudac.

Ovaj postupak je koristan ne samo za gubitak kilograma, već i za takve bolesti i patologije:

  • visoki krvni tlak i hipertenzivna kriza;
  • dijabetes;
  • artritis i artroza;
  • trovanje hranom;
  • visoka tjelesna temperatura i groznica;
  • konstipacija;
  • akne i akne;
  • visoka razina lošeg kolesterola.

Kako kuhati jabučni ocat s medom i uzeti za mršavljenje

Svako jutro sipate čašu vode za piće u koju miješate 1 Art. žlica jabučnog octa i 1 Art. žlica meda. Oba proizvoda moraju biti kvalitetna i prirodna.

U idealnom slučaju, jabučni ocat za mršavljenje treba pripremiti samostalno. Evo jednostavnog recepta za vas.

Sastojci:

  • srednje jabuke - 4 kom;
  • Šećer. pijesak - 4 tsp;
  • filtrirana voda.

Kako napraviti napitak za mršavljenje - recept

1. Operite voće i jezgrom.

2. Zatim narežite jabuke na male kriške.

3. Ulijte ih u sterilnu staklenu posudu (staklenku) od jedne ili jedne i pol litre.

4. Izmjerite 1 čašu vode i u nju umiješajte cijeli dio šećera.

5. Prebacite u zdjelu s jabukama i dodajte još vode kako bi komadi bili potpuno prekriveni.

6. Zamotajte staklenku gazom ili pergamentom, zavojem.

7. Fermentirajte 14-20 dane na toplom mjestu.

8. Nakon što prođe vrijeme infuzije, procijedite kiselu tekućinu iz staklenke - u staklenu bočicu sa čepom, stavite je.

9. Vratite ocat na toplinu, već bez kriški jabuke. Držite još 4 tjedana, povremeno mućkajući piće ili miješajući čistim štapićem.

Sada možete isprobati gotov jabučni ocat, ako vam odgovara njegova kiselina, a zatim ga počnite koristiti s ciljem gubitka kilograma i ozdravljenja.

Kontraindikacije za gubitak kilograma s brkovima od jabuke

Kao i bilo koji lijek, jabučni ocat s medom ima kontraindikacije. Da ne nanesete još veću štetu svom tijelu, prije uzimanja pića, morate proći minimalni pregled i dobiti savjet liječnika.

Dakle, zabranjeno je piti jabučni ocat s medom za čir na želucu i gastritis, za enterokolitis, hepatitis, pankreatitis, iscrpljenost, tijekom trudnoće, u djetinjstvu i adolescenciji.

Ako nakon početka pića postoje neugodne senzacije u gastrointestinalnom traktu, tada biste trebali prepoloviti dio lijeka i odbiti ga koristiti na prazan želudac. Ako neugodni simptomi ne nestanu, trebali biste napustiti lijek, što znači da vam ne odgovara.

Loading ...

Dodajte komentar

Vaša e-mail neće biti objavljen. Обязательные поля помечены *